როგორ მკურნალობა ჰიპ ერთობლივი ართროზი

შეუძლებელია აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმოდგენა მოძრაობის გარეშე. სახსრები საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომლის საშუალებითაც ადამიანი თავისუფლად მოძრაობს და გრძნობს თავს სავსე. ასაკთან ერთად ძვლისა და ხრტილოვან ქსოვილებში ხდება დისტროფიული ცვლილებები, ჩნდება მტკივნეული შეგრძნებები, რომლებიც დაავადების დაწყების ნიშანია.

ბარძაყის სახსარს შეუძლია გაუძლოს უზარმაზარ დატვირთვას მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ODA– ს ყველაზე გავრცელებული პათოლოგია არის ჰიპ სახსრის ართროზი – ართრიტი. ამ სტატიიდან შეიტყობთ რა არის ეს, ასევე კოქსართროზის მკურნალობის მიზეზები, შედეგები და მეთოდები.

მახასიათებელი მახასიათებლები და კლების მიზეზები

კოქსართროზი არის თეძოს სახსრის ქრონიკული ანთებითი პროცესი, რომელშიც ხრტილოვანი ქსოვილი განიცდის ნაადრევ განადგურებას.

დაავადების განვითარება იწვევს ოსტეოფიტების ზრდას და აცეტაბულისა და ბარძაყის თავის თავის შერწყმას, რაც ავიწროებს სახსრის სივრცეს, სახსარი კარგავს თავის ფუნქციურობას.

განვმარტოთ, რომ კოქსართროზი იგივეა, რაც ართროზი და მენჯის სახსრის ოსტეოართროზის დეფორმაცია.

დაავადება შეიძლება წარმოიშვას როგორც პირველადი პათოლოგია ან განვითარდეს არსებული დაავადებების ფონზე.

განვიხილოთ კოქსართროზის ძირითადი მიზეზები:

• აქტიური ან გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის დროს (ტრავმა, მიკროტრავმა, გადატვირთვა);
• თანდაყოლილი ანომალიები (დისპლაზია, პერტესის დაავადება, სახსრების პირველადი დეფორმაცია);
• მენჯის ძვლის ანთება (ანკილოზირებელი სპონდილიტი, რევმატოიდული ან ფსორიაზული ართრიტი);
• მწვავე სტრესი (სისხლძარღვების და კუნთების სპაზმი, ასეპტიკური ნეკროზი, ჰიპოთერმია);
• ჰორმონალური დარღვევები;
• გულის იშემიური დაავადება;
• ენდოკრინული სისტემის დაავადებები (სიმსუქნე, შაქრიანი დიაბეტი).

ჯანმრთელობის პრობლემების კომპლექსი იწვევს კოქსართროზის განვითარებას. ყველაზე ხშირად, დაავადება დიაგნოზირებულია საშუალო და ხანდაზმული ასაკის ადამიანებში, ამასთან, ერთდროულად რამდენიმე მაპროვოცირებელი ფაქტორის არსებობის შემთხვევაში, ახალგაზრდები და ბავშვებიც კი მგრძნობიარენი არიან კოქსართროზისადმი.

სიმპტომები

პათოლოგიის განვითარებაზე დროულად რეაგირების მიზნით მნიშვნელოვანია შენიშნოთ დამახასიათებელი სიმპტომები, რომლებიც ართროზის პროგრესირებასთან ერთად იცვლება.

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომია ტკივილი ფეხის არეში, რომელიც აღწევს საზარდულში, გლუტის კუნთებში, საზარდულში, ბარძაყსა და მუხლზე. ტკივილი იზრდება ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, ფეხზე მდგომი და მჯდომი პოზიციის გახანგრძლივება.

მნიშვნელოვანია! თავდაპირველად, ტკივილი შეიძლება მცირე იყოს და საერთოდ არ გამოჩნდეს მენჯში, მაგრამ, მაგალითად, მუხლზე. ეს ფაქტი ართულებს ადრეულ დიაგნოზს და სწორ დიაგნოზს.

თუ დაავადება დროულად არ არის დიაგნოზირებული, პაციენტს შეექმნება თეძოს სახსრის ართროზის ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• ძლიერი ტკივილი საზარდულში ფეხის სიარულის ან დასვენების დროს;
• მტკივნეული, უხეში კრიშტი თეძოს გვერდზე გადაადგილებისას და სიარულის დროს (არ უნდა აგვერიოს დაჭერით, რაც თან ახლავს ჯანმრთელ ადამიანთა უმეტესობას);
• სახსრების სიმტკიცე, ფეხის მობილობის შეზღუდვა;
• სიარულის შეცვლა, კოჭლობა, იხვის სიარული;
• კიდურის შემცირება ან გახანგრძლივება;
• კუნთების ატროფია;
• ფეხის ფიქსაცია ერთ მდგომარეობაში (ანკილოზი).

კოქსართროზის მნიშვნელოვანი დიაგნოზური ნიშანია ფიზიკური შეზღუდვები წინ გადახრისას, თეძოს გვერდზე გატაცება.

ამ დიაგნოზით დაავადებულ პაციენტს უჭირს ფეხსაცმლის ყელსახვევების თვითონ მიბმა, ფეხებთან გაშლა და ღრმად ჯდომა.

არსებობს აცეტაბულისა და ბარძაყის თავის ოსტეოართრიტის 3 ხარისხი, რომელსაც ახასიათებს სახსრის თანდათანობითი განადგურება. მოდით განვიხილოთ მათი მახასიათებლები ქვემოთ.

კოქსართროზის 1 სტადიას ახასიათებს ხრტილის მცირე განადგურება, სახსრების სივრცე ოდნავ შევიწროებულია.

მეორე ეტაპზე ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურება საგრძნობლად იზრდება, დაავადების პირველი ნიშნები იწყებს დარღვევას: ტკივილი, სიმტკიცე.

ჰიპ სახსრის უფრო სერიოზული დაზიანება ხდება 3 ეტაპად. მისთვის დამახასიათებელია ხრტილის ღრმა განადგურება, ძვლის დეფორმაცია, ტკივილი მოსვენების დროს. დაავადება მთლიანად ანადგურებს ხრტილს და დეფორმირდება ბარძაყის ძვალი.

სახსარი კარგავს მობილურობას, ფეხი ფიქსირდება და საყრდენს ასრულებს. ამ შემთხვევაში, კონსერვატიული თერაპია უძლურია; საჭიროა ქირურგიული მკურნალობა სახსრების ჩანაცვლებით.

დიაგნოსტიკა

დაავადების დიაგნოზი აჩვენებს რამდენად ცუდად მოქმედებს ხრტილი და არის თუ არა განკურნება თეძოს სახსრის ართროზი.

თერაპიის წარმატება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის დაიწყო მკურნალობა.

შენიშვნა. კოქსართროზის ბოლო ეტაპი არ პასუხობს კონსერვატიულ თერაპიას და საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას. დაავადების დიაგნოზი და მკურნალობა დაავადების ადრეულ ეტაპზე ზრდის გამოჯანმრთელების შანსებს.

დიაგნოზის დასასმელად ტარდება გარე გამოკვლევა, ფასდება თეძოს სახსრის მობილობის ხარისხი, სიარული და ფეხის სიგრძის ცვლილებები. პირველადი კოქსართროზის დასაზუსტებლად ინიშნება რენტგენი, CT და MRI. თუ პაციენტი საჭიროებს ქირურგიულ მკურნალობას, დამატებით მიიღება შარდი, განავლი, სისხლი და სახსრების სითხე.

დაავადების მკურნალობა

კოქსართროზი არის პროგრესირებადი დაავადება. შეუძლებელია მისი განკურნება ერთხელ, მწვავე რესპირატორული ინფექციების მსგავსად და დაივიწყო შენი სახსრების მდგომარეობა.

ჰიპ სახსრის 1, 2 და 3 ხარისხის დეფორმაციული ართროზის წარმატებული მკურნალობა მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას, რომელიც აერთიანებს სამკურნალო ვარჯიშებს, მედიკამენტებს, ფიზიოთერაპიას და პაციენტის ცხოვრების წესის შეცვლას.

ექსტრემალურ შემთხვევებში პაციენტს დასჭირდება კოქსართროზის ქირურგიული მკურნალობა. თერაპიის მეთოდი დამოკიდებულია დაავადების ხარისხზე.

მედიკამენტები

პირველი, რაც ოსტეოართრიტის დიაგნოზით დაავადებულ პაციენტს უნიშნავენ, არის ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. ისინი მოქმედებენ უშუალოდ ანთების ადგილზე და ახდენენ სიმპტომურ მკურნალობას.

შენიშვნა! მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ მითითებული დოზისა და კურსის ხანგრძლივობის დაცვა. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების უკონტროლო გამოყენება იწვევს გვერდითი მოვლენებს.

კოქსართროზის სამკურნალოდ ინიშნება ვაზოდილატორები. ისინი აუცილებელია დაავადებული სახსრის სისხლის მიმოქცევის გასაზრდელად, ხრტილის კვების გასაძლიერებლად.

ქონდროპროტექტორებს იყენებენ ხრტილოვანი ქსოვილისა და სახსრების მობილობის აღსადგენად. გლუკოზამინი და ქონდროიტინის სულფატი არის ნივთიერებები, რომლებიც ასტიმულირებენ ახალი სამშენებლო უჯრედების წარმოქმნას და აფერხებენ ფერმენტების მოქმედებას, რომლებიც ანადგურებენ ხრტილოვან ქსოვილს.

მასაჟი

მანუალური თერაპია ან სარეაბილიტაციო მასაჟი არის პასიური ტანვარჯიში დაზარალებული სახსრებისთვის. მასაჟის მოძრაობების წყალობით უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ლიმფური დრენაჟი, კუნთები ძლიერდება, იოგები და მყესები უფრო ელასტიური ხდება. მკურნალობის ეს მიდგომა ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას, წამლის თერაპიის ეფექტის გაძლიერებას და მედიკამენტების საჭიროების შემცირებას.

მნიშვნელოვანია! მასაჟი უნდა ჩატარდეს მხოლოდ კვალიფიციური პროფესიონალის მიერ. გაუფრთხილებელი მოძრაობები კიდევ უფრო მეტ ტკივილს და სახსრის დაზიანებას გამოიწვევს.

ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები

მოძრაობა არის ცხოვრების საფუძველი. ჰიპ ძვლების ოსტეოართრიტის ტანვარჯიში მიზნად ისახავს ხრტილების კვების და სახსრების მობილობის აღდგენას, კუნთების კორსეტის გაძლიერებას.

გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიშის რეგულარული შესრულება იწვევს ფეხებში დისკომფორტის შემცირებას სიარულის დროს.

ტანვარჯიში საშუალებას გაძლევთ მკურნალობთ თეძოს ტკივილს სახლში.

ყველა მოძრაობა მიზნად ისახავს ჰიპ სახსრების ოსტეოართროზის 1 და 2 სტადიების მკურნალობას და პრევენციას.

ვარჯიშების დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ სავარჯიშოების უკუჩვენება არ არსებობს:

• ჰიპერტენზია;
• კრიტიკული დღეები;
• ინფექციური დაავადებები;
• გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა;
• აღდგენის პერიოდი მუცლის ღრუს და გულმკერდის ორგანოებზე ოპერაციის შემდეგ;
• inguinal და umbilical hernia;
• თიაქარი მალთაშუა დისკები;
• შინაგანი ორგანოების მწვავე ანთებითი პროცესები ან ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
• გულ-სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის მძიმე დაავადებები.

თუ ვარჯიშის დროს რაიმე მოძრაობა იწვევს მწვავე ტკივილს, დიდი ალბათობით, ეს არ მოგეწონებათ, ამიტომ უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს და გამორიცხოთ ის კომპლექსიდან.

დიეტა

ჰიპ სახსრების ართროზის დიეტური თერაპია მიზნად ისახავს ნორმალური წონის შემცირებას და შენარჩუნებას.

ჭარბი წონა ზრდის ხერხემლის და სახსრების დატვირთვას, რაც ქმნის კუნთოვანი სისტემის დაავადებების დამატებით რისკს.

დიეტის საფუძველია ვიტამინებით და მინერალებით მდიდარი საკვების ზომიერი მიღება. საკვები უნდა იყოს მთლიანი და შეიცავდეს უჯრედების აუცილებელ საშენ ბლოკებს: ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები.

სასურველია მცენარეული საკვები: თხილი, თესლი, ფოთლოვანი ბოსტნეული, სეზონური ბოსტნეული და ხილი, უცხიმო ხორცი და თევზი, საშუალო ცხიმის ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, პარკოსნები და ბურღულეული.

ძროხის რძე საუკეთესოდ მიიღება ზომიერად.

ცხიმიანი, ცხარე, შებოლილი, დაკონსერვებული, შემწვარი, პიკელებული კერძები, ნახევარფაბრიკატები, ალკოჰოლი, ყავა დიეტადან გამოირიცხება.

მავნე ჩვევები (მოწევა, ნარკომანია, ზედმეტი ჭამა) ასევე უნდა აღმოიფხვრას თქვენი ცხოვრების წესიდან, რადგან ისინი ატარებენ სხეულს და აყენებენ მას ნაადრევ დაბერებას.

როგორ დავაღწიოთ ტკივილი ხალხური საშუალებებით

ჰომეოპათია თეძოს სახსრის კოქსართროზისთვის არის ალტერნატიული თერაპიის ერთ-ერთი მეთოდი. ბუნებრივი კომპონენტების საფუძველზე, ჰომეოპათიები ქმნიან მედიკამენტებს, რომლებიც მიზნად ისახავს შინაგანი ორგანოებისა და ადამიანის ჩონჩხის პათოლოგიების მკურნალობას. ართროზის ჰომეოპათიური პრეპარატების თავისებურება ის არის, რომ მათ შეუძლიათ აღადგინონ ბალანსი ფერმენტების მიერ ხრტილის განადგურებას და მისი ქსოვილების განახლებას შორის.

ყურადღება! სახლში ჰიპ სახსრის მკურნალობის დაწყებამდე უნდა გაიაროთ დაავადების დიაგნოზი. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვას პათოლოგიის გაუარესება, რადგან ამან შეიძლება ადამიანს დაუჯდეს სიარულის უნარი.

სახსრების სამკურნალოდ ჰომეოპათიური საშუალებები, ინექციები და მალამოები შეირჩევა გარემოს ფიზიკური პირობებისა და დაავადების ადგილმდებარეობის მიხედვით.

ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს!

პრევენცია

ამ პათოლოგიისადმი მიდრეკილების მქონე ადამიანებმა თავიდან უნდა აიცილონ სტრესი, დაზიანებები, დროულად მკურნალობა ინფექციური დაავადებებით, რეგულარულად ივარჯიშონ, იკვებონ კარგად და დაიძინონ საკმარისი.

თუ დისკომფორტი გაქვთ ფეხებში, დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის რეკომენდებულია დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ ორთოპედს.

დასკვნა

ბარძაყის სახსრების ოსტეოართრიტზე ყველაზე ხშირად 45 წელს გადაცილებული ადამიანები, სპორტსმენები და კიდურების თანდაყოლილი პათოლოგიები აქვთ. დაავადება ანადგურებს და დეფორმირებს სახსარს, ადამიანი განიცდის მტკივნეულ ტკივილს ფეხებში. კოქსართროზის წარმატებული მკურნალობა მოითხოვს თერაპიული ვარჯიშების, მედიკამენტების, პაციენტის ცხოვრების წესისა და წონის კორექციას და მანუალური თერაპიის ჩათვლით.

ჯანმრთელობისადმი ყურადღება არის სახსრების ხანგრძლივობის გასაღები! არ გადადოთ ორთოპედთან ვიზიტი დაავადების პირველი სიმპტომების დროს.